話し合えば問題を解決できると大人になっても言っている人がいます。学校ではそう教えられますが、ただの理想論だと思います。もちろん話し合って解決する問題はあると思います。ただ、解決しないこともいっぱいあります。育ってきた環境や経験は人それぞれ…

怒りの感情をコントロールするアンガーマネジメントですが、私はくそくらえだと思っています。腹が立ったら声に出すべきだと思います。怒っている自分の顔は醜いし、喧嘩になったり、傷つけたり、嫌われたり、自己嫌悪に陥ったり、怒ってもデメリットばかり…