瞑想が流行っています。 といっても私の周りに瞑想について語る人はいなくて、主にネットニュースなんかでGoogleなんかの超進んでいる企業が取り入れ始めたという話をみます。 瞑想ってなんなのかを調べても結局よく分からないことが多いです。 姿勢、呼吸法…