簡単ダイエット

一年に一回の健康診断の結果が帰って来ました。

タイトルはダイエットってなってますが微増していました。

平均体重より5キロ多いので太りぎみです。

ただお腹回りだけが4センチマイナスになっていました。

なぜお腹がやせたのか。

石原さとみさんが鏡の前で裸になって、なりなたい自分の体をイメージしているという噂を聞いたので

かれこれ3ヵ月くらい私も試してみました。

ほんとにこれが効いたのか分かりませんがお腹がやせたのはなかなかビックリしました。

ちなみに筋肉はイメージだけでは増えないみたいです。