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自己啓発書は読まなくていい

自己啓発書は読まなくていいです。

たくさん自己啓発書を読みました。

あまり役に立っているものはないです。

特に「プラス思考でうまくいく」と唱えている類いのものは逆に害になります。

プラス思考でいようとして、
マイナスの気持ちを押さえ込んでいると
いつか爆発します。

どうすれば良いか?

できることを増やして自信を持てるようになれば、マイナスの気持ちもうまく消化できるようになります。