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睡眠て大切だなぁ

ここ最近、仕事が忙しく睡眠も十分にとらず三連休も土日出勤して、月曜に子どもの運動会が終わってからまた仕事に行こうとしたら妻に止められました。

せっかく休むと決めたので、子どもと遊んでいっぱい寝て過ごしました。すると昨日まで感じていたストレスや焦りみたいなものは、ほとんどなくなっていて変わりに仕事の解決案がぽんぽん浮かんでいます。

やっぱり休みって大切だし、睡眠って大切ですね。