2016-11-04 睡眠大切 昨日は早く帰れて、家族とふれあおうと思ったものの眠くて、速攻寝ました。 妻の小言が子守唄のように聞こえてきます。 たくさん寝ると、風邪もましになったし、なにより頭が冴えています。 やはりしっかり寝ることは重要ですね。